我现在在读书，但是总会有许多烦恼．我的朋友总是对我说：我想得太多了．其实我也知道，但是这已经是一种习惯了，怎么办？我不知道了，常常我会有迷茫的时候，有时甚至会有对生活不在怀有希望的时候．我的父母在我三岁时就离异了，我承认我心理有疾病，但是我很怕被别人了解，我觉得我自已的内心世界非常贫瘠，我也很想有一个真正了解自已的朋友，但是我觉得自已的内心世界太黑暗了，所以常常把自已的世界封闭得好好的．很怕受到伤害，但是在人生的大道上总不会是一帆风顺的，我知道自已不应该这样想，但由于我的生活条件还算可以把，所以经常会这样不开心，郁闷，无助，绝望也会有，但不多．这是为什么呢？

想的太多了,给自己的压力大,多看些励志的书籍,听些轻松的歌曲,主要放松自己