对于大一新生来说，环境的改变和心境的改变是他们面临的难题，所以第一步就要适应环境，以我的经验来看，首先要熟悉身边的环境，多走走看看，多交朋友，这样才不会感到寂寞无助，其次就是尽量让自己适应身边的环境，这个没什么技巧可言，随着时间的推移会慢慢适应的。

　　在心境方面，主要靠自我调节，但有一个好方法，就是多和新朋友谈谈心，并多参加学校的活动，这样可以让自己的生活更加充实，多和辅导员交流也是一个很好的途径。总之，适应大学生活也不是什么难事，关键看时间，一般第二学期就基本适应了，所以不用担心。

适应大学生活其实很简单．开学时，你问问自己的目标是什么．有了目标，你只要了解学校里的生活规律，就把自己的生活，把自己的时间充分利用起来，一切为着你的目标转就可以过得很充实，很开心。
进入大学后还会面对一个难题，那就是我们要面对一个新的人际圈．这对自己以后的生活学习很重要，所以建议刚步入大学的同学在学校里先不要急着交什么很要好的朋友．日久才能见人心．对待某些事情也不要急着表态，或许有很多人和你的看法不一样．做好了这些，你的大学生活应该就会很美好了。