问题: 请教一个法语句子
Vous en profiterez pleinement en programmant votre reveil un quart d'heure plus tot si vous etes pressee le matin: comme tous les repas, le petit dejeuner ne doit pas etre pris sur le pouce, sous peine de mauvaise digestion.
请问这个句子是什么意思？谢谢！
解答:
“如果你在早上总是匆匆忙忙的，那把闹钟调早一刻钟是非常有用的，像其他饭一样，早饭不应该匆忙地凑合吃，那样的话会消化不良。”
没学多长时间法语，所以可能翻译的不是太好哈。
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