问题: 请教两句话如何翻译,体育方面的
"Defense and stay down" (stay on the ball of your feet and your hands and stick your right
leg out when I shout "Right" and left when 1 shout "Left". 这句大概是说双手撑在地上,双脚往后伸这个姿势之后应当怎么怎么去做.
Neck training (rollover back of the head)头部的一个练习
Biceps (if you have a biceps weight you do biceps, otherwise train the neck) 手臂的一个练习
Abs (abs exercise that you like)主要是不知道这个abs是什么,不过肯定不是工程塑料,呵呵.
劳烦大家了!
解答:
"Defense and stay down" “防守和原地运动"
(双手掌双脚掌着地，当我喊"右"时,伸出右腿，喊"左"时伸出左腿)
颈部训练 (后脑勺来回转动)
臂肌训练(如果有臂肌训练器材，就做臂肌训练，否则做颈部练习)
腹部运动 (做你喜欢的腹部运动) abs=abdominals 腹部运动
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